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今日の夕食『イモ、玉ねぎ、鶏肉のポトフ』『大根の葉の酢の物』『セロリのサラダ』

今日の夕食 『イモ、玉ねぎ、鶏肉のポトフ』 セロリの葉っぱ、パセリの茎、チキンだし、塩。パセリなどをスパイスとして使った。 『大根の葉の酢の物』 『セロリのサラダ』 肉、野菜、ハーブ。 本日の生野菜。 1時間くらい煮た(忘れていた)。できあがり。

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常備菜。乾燥させていたパセリを取り込む。

昨日の夕食『冷やし中華』『ナスの煮物』『パセリ、玉ねぎ、黒チャナ豆の辛い常備菜』

今日の常備菜。 パセリが安かった。たくさん入っていたので半分を干してみる。

今日の朝ごはん『パセリの酢漬け』『天かすそーめん』『ネギ味噌』

昨日の夕食『カブの味噌汁』『豆入りオムレツ』『生野菜』『肉、豆腐、野菜の中華炒め』

昨日の夕食『肉、豆腐、カブの豚汁』『レタスの強火炒め』

昨日の夕食『小松菜の焼きそば』『ポテトサラダ』『即席ザワークラウト』『新玉ねぎのマリネ』『糠漬け』

昨日の夕食『肉、豆腐、ズッキーニなどの白湯スープ煮』『そーめん』『ザワークラウトのようなもの』『レタス』

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