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昨日の夕食『赤魚の粕漬け』『ズッキーニにハム、チーズ、パン粉を乗せたもの』『玉ねぎ炒め』『カブ、ほうれん草、ニンジンの味噌汁』

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昨日の料理 『銀鱈の煮付け』 『鳥レバーの煮付け』 味付けが同じ。味醂と醤油。 『ポトフ』 『レタス』

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昨日の夕食。 『肉、豆腐、野菜の豚汁』 赤味噌入り。 『焼いた鯖』 大葉を乗せる。おしゃれ。 『キューリの酢の物』 『野菜サラダ』 キューリと人参をしりしりしてみた。

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昨日の夕食。 『イワシの煮付け』『エスニックな焼きうどん』

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『鯖の味噌煮』 道場六三郎のレシピで作った。最初に味噌おでんのタレみたいものを作る。さすがだ。翌日になっても魚臭くならない『インド的野菜炒め』『卵、わかめ、小口ネギのスープ』

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昨日の夕食。 『ニシンの開き』 ホッケかと思ったらニシン。ニシンの開きは初めてみた。最近、小口ねぎを散らして見栄えをよくする。『上になんか散らす』に目覚める。 『青菜の味噌汁』 『焼きうどん』

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『ホッケの開き』 『肉のハナマサのハンバーグと野菜炒め』 『豆腐、わかめ、大根の味噌汁』

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昨日の夕食。『鰯の蒲焼』『味の素の冷食餃子』 『もやし炒め』 『カブと豆腐の味噌汁』『コロッケ』 『レタス』

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