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昨日の夕食『カブの味噌汁』『豆入りオムレツ』『生野菜』『肉、豆腐、野菜の中華炒め』

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チーズオムレツを追加。

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今日の夕食 『Xで見たメキシコ料理』『野菜サラダ』

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今日の夕食『目玉焼き』『カブの味噌汁』『レタス』『カブの葉と大根の酢の物』『豚肉、もやし、キャベツ炒め』

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今日の夕食 『モヤシオムレツ』 モヤシは少なめ。 『塩サバ』 『根菜と竹輪麩の汁』

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『小松菜と卵のチャーハン』『アジの塩焼き』『塩味のおでん』『茹でモヤシ』

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『マサラオムレツ』『小松菜炒め』『大根サラダ』

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『卵チャーハン』 懐かしの炒飯の素で味付け。固まってごわごわしている冷や飯を蒸し焼きにしてほぐして作る。ぱらぱらとは程遠い世界観。

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夕食は 『もやし卵炒め』 甜麺醤、酒、醤油、唐辛子 『本日の生野菜』 レタス、キャベツ 『鯖缶の残り』朝に食った 『ハンバーグと野菜の煮込み』 里芋、大根、人参、白菜、鰹出汁、醤油、砂糖、酒

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