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今日の夕食『小松菜と卵のチャーハン』『ツナサラダ』『肉、豆腐、白菜の煮物』

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昨日の夕食 『肉と野菜の汁物』 『玉ねぎ、大根のフレッシュアチャール』 『ツナサラダ』 プチトマト入り。 『大根の糠漬け』 自家製。 写ってないけど追加で卵チャーハン。

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『たぬきごはん』 ご飯に天かすを乗せたもの。お腹をたたいてポンポンと音を出してしまった。たぬきやばい。

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昨日の夕食 『ズッキーニ炒め』『ひき肉のおかゆ』『胡瓜の酢の物』

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『鶏肉の雑炊』 大きな鶏肉と米をコトコト煮る。鰹出汁。『温野菜スープ』『ネギのぬた』

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『チャーハンというより焼き飯』 べちゃっとしている。オイスターソース、チキンだし、塩胡椒、醤油味。 『肉、豆腐、大根のおでん』

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昨日の夕食『チャーハン』『ハヤトウリの糠漬け、大根の酢漬け』『惣菜のイカフライ』『味噌汁』

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昨日の夕食『卵、小松菜の炒飯』『野菜、蒲鉾の汁物』蒲鉾を汁物に入れる実験。

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