１８穀米と、とろろ昆布汁。なんだ、このマクロビのような食物は。とろろ昆布汁はとろろ昆布にお湯をかけて蕎麦つゆで味付けする。

１８穀米と、とろろ昆布汁。なんだ、このマクロビのような食物は。とろろ昆布汁はとろろ昆布にお湯をかけて蕎麦つゆで味付けする。


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