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『ハンバーグのトマト煮込み』 今回はサラサラな感じで。鰹出汁、ケイジャンミックススパイス 『茹でたアサガオ菜、白菜』

『焼いた鮭』 この色はチリじゃなくて近海産だな 『適当スパゲティー』 『ほうれん草とわかめの味噌汁』

『椎茸の手抜きカレー』 カレーという名のシチュー。ターメリック、コリアンダーパウダー、クミン、ガラムマサラ、ゴールデンカレー半量、焼きそばソースの粉 『ほうれん草』 『ナス糠漬け』

『キノコと野菜のたくさん入った味噌汁』 『カレイの煮付け』 大きい。何カレイだろう

『ナス焼きそば』 オイスターソース味 『ブリの煮付け』 生姜がなかった。袋に半分残っていたのをうっかり捨てたらしい。醤油、酒、味醂 『目玉焼き』

『大豆、蒟蒻、肉の煮物』 醤油、味醂、鰹出汁 『レタス、キャベツ』 『ナスの糠漬け』 あっさり

『ウドンの少ない焼きうどん』 ウドン入り野菜炒めというべきか 『わかめ、えのき、豆腐の味噌汁』 しぶい 『焼きサバを三杯酢に漬ける』 冷蔵庫のない時代、昔の人はこういうのを作っていたらしい

昨日の夕食 『蒟蒻、肉、野菜の煮物』 醤油、味醂、カツオダシ 『レタス、キャベツ』 『トマト煮の残りのスパゲティー』

忘れていた。昨日の夕食。 『煮込みハンバーグ』 クイーンズ伊勢丹のなので良い肉だ 『わかめ豆腐』 汁の少ない味噌汁 『レタス』

『甘塩鱈に唐辛子』 『玉ねぎ』 酢、蕎麦つゆ 『ひき肉、豆腐、野菜』 オイスターソース、豆板醤

『うどん用明太子ソースを冷や飯にかけたもの』

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