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『小松菜のマスタードシード炒め』ラードを炒める。マスタードシードをぱちぱちさせる。小松菜を炒める。塩胡椒。できあがり。うまい。

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『イモのタルカリ』ラード。クミン、セロリの葉、大蒜、生姜、牛肉だし、ターメリック、牛蒡、人参、レタス、イモ、水。水分がなくなったら出来上がり。

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『イカのターメリックスパゲティー』なぜかうまい！スパイスはいろいろ入れたくなるけど、基本に戻ってターメリックと塩。

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CGCグループのレトルトカレー。野菜をつけたのでおしゃれカフェ。

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『イカの煮付け』しぶい。イカ、ごぼう、芋、大根、人参、生姜、醤油、味醂。このあと火を消すのを忘れて二時間煮込むというスペクタルが。駅弁のイカのよ...

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昨日のイカの煮付けの残りにもやしと雛皮を入れてターメリック、チリパウダーを入れたスパゲティー。マーガリンをかけてダメ押し。とどめを刺した。勝利。

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『雛皮だしの煮豆』雛皮だし、大豆、油揚げ、醤油、味醂。一時間煮て出来上がり。

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『アジのフライ丼』 雑な感じ。

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これは危ない『天カスぶっかけ蕎麦』。味覚の貧困さを感じますね。

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なかなかまずいうどん。料理がまずいと言うより、一番安いうどんがまずい。

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業務スーパーの３００円弁当　

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